Забудьте про КБЖУ и тренировки. Вес зависит от другого.
Да. Последний раз была у врача полгода назад, и она мне сказал “Вы можете одинаково поправиться и от шоколадки, и от салата с капустой”. Спасибо, я в курсе, а делать-то что? Выписала мне таблеток, витаминов и сказала прийти через месяц.
Я честно все купила. Пила 2 недели. Потом поняла, что вообще ничего не меняется – и забила.
Справедливости ради, по врачам я хожу со школы, класса с 9. И уже привыкла к этим бесконечным цоканьям а-ля “девушка, что ж вы так за здоровьем не следите?”.
Сначала я верила, а потом хотелось в них туфлей кинуть, едва закрыв дверь кабинета.
Ну они правда думают, что мне настолько на себя все равно?
Да я последние лет 10 полностью поменяла свою жизнь:
– отказалась от жареного, жирного и мучного,
– не ем после 6 вечера (кефир или зеленый чай с яблоком – исключение),
– каждый день гуляю и всячески двигаюсь.
А толку?
Если я ем – то вес растет. Если не ем – то вес стоит, а я себя чувствую ужасно. Неужели я должна целыми днями ходить полуголодная, чтобы не перевалить за центнер?
Оказалось, нет. И есть можно, и жить в зале не обязательно, и холодильник контейнерами заставлять – так себе выход.
А самое интересное – дело вообще не в еде. Вот прямо как мне врач в больнице сказала, только здесь все объяснили и решение разложили по полочкам.
Я аж в себя поверила.
Вот здесь мне все бесплатно объяснили:
https://dnve.natalyotvet.ru/pract?utm_campaign=1027905115&utm_content=149980398&utm_source=adscale-vk&utm_medium=cpc
В первый день поняла, на чем строится похудение без стресса. Заодно узнала, почему диеты не работают, и потом случаются откаты.
Во второй день разобралась, как связаны мой лишний вес и абьюзеры в окружении. Там так много интересного, я очень удивилась.
На третий день выяснила, как избавиться от лишних килограммов раз и навсегда.
Плюс ко всему, на интенсиве были бонусы и подарки. Я почувствовала себя в атмосфере заботы и внимания. А не как обычно.
Поэтому, девчат, сходите на бесплатный интенсив. Вас это ни к чему не обязывает, зато появится шанс избавиться от балласта.
Регистрируйтесь по ссылке, пока есть такая возможность:
https://dnve.natalyotvet.ru/pract?utm_campaign=1027905115&utm_content=149980398&utm_source=adscale-vk&utm_medium=cpc
